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5 de agosto de 2021
5 de agosto, Dia Nacional da Saúde
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Neste 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde vamos de HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS! 🏃♀BORA TREINAR ?! Essa atitude preserva a fertilidade do homem e da mulher, porque diminui a resistência à insulina, mantendo um bom controle hormonal! 🥦 Uma alimentação equilibrada: rica em fibras, proteínas e pobre em gorduras, frituras, farinha branca, doces/ açúcares. […]
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